[...] pułapy w WL. Lobuz - ok, wlecę i skomentuję. Rasper - fajnie byłoby gdyby 300-200-300 ale takie rzeczy tylko w erze... Helssing - dzięki za wstawienie filmiku. Toysy - czego życzę... Chucknoris - też tak myślę. Polaco - już jesteś moim przyjacielem Russell - przegoniłeś mnie dlatego musiałem ostro wziąć się do pracy ale w dalszym ciągu [...]
ale czego nie zrozumialas? wyjasnilam Ci, bardziej w zarcie niz na serio czemu malutka powiedziaa (imo) o tym molestowaniu a swoja droga dodalam, ze przez to kokietowanie albo dodawanie mmm na poczatku niektorych zdan gdzie mi to np. zupelnie nie pasuje i nie wiem czemu to sluzy ktos kto Cie nie zna moze Cie ocenic tak a nie inaczej michal [...]
[...] trenowałem już kilkanaście lat temu i te postępy które mam teraz to wynik pamięci mięśniowej. Barki zawsze miałem cieniutkie. Czy da się dobudować na tłuszczu zapasowym to, czego nie miałem wcześniej? Chodzi mi jedynie o czystą teorię, bo w praktyce to będę oczywiście sam sprawdzał Aktualny poziom bf to około 24% Dobra, trochę pogrzebałem w [...]
ja na wykładzie jeszcze w tym roku ani razu nie byłem czego żałuje ale kurva nie moge sie jakoś ogarnąć i pojechać nawet nie wiem kiedy mam wrzucałeś gdzieś swoje foto-loto-toto ?
Ja wszystkiew prezenty kupiłam na allegro do sklepu poleciałam tylko po papier. Na szczęscie ostatni prezent dzisaj przyszedł, w razie czego powiedziałabym mamie, że prezent nie przyszedł bo grzeczna nie była hciałam sobie dzisaj trochę cos pokopać i nie mogę - bo dywan wyprany i sie suszy
Czego nie chciałbyś usłyszeć podczas operacji: - Lepiej to gdzieś schowajcie, przyda się do autopsji. - Niech ktoś zawoła sprzątaczkę ze szmatą do podłogi i wiadrem. - Przyjmij tą ofiarę, o Wielki Panie Ciemności! - Burek! Burek, wracaj i oddaj to, co zabrałeś! - Chwilkę, jeśli to jest śledziona, to co ja trzymam w ręce? - Eeee... podaj mi to tam, [...]
[...] Będzie bardzo ciekawie". Hannawald wierzy, że jego były reprezentacyjny kolega pokaże się z bardzo dobrej strony: "Martin jest w stanie wygrać ten turniej, czego życzę mu z całego serca. Walczy najdłużej ze wszystkich. Ja nie umiałem znaleźć w sobie dalszej motywacji, więc skończyłem ze skokami. Martin ciągle idzie do przodu i [...]
[...] że Górnik będzie gospodarzem na stadionie Sląskim w Derby Górnik-Ruch po 2 to każdy kto chce to wie ze sympatycy Ruchu mogli dostać w Zabrzu nawet do 2500 puli biletów z czego nie skorzystali po 3 pobieranie opłat z dworca na stadion -normalna kpina chyba nikt w Polsce o taki czymś nie słyszał chyba że w Chorzowie po 4 przeczytałem w tym [...]
Jak ja to lubie jak ktos wmawia ze powiedzialem cos czego nie powiedzialem Czy uzylem w ogole slowo duma w swojej wypowiedzi? Co do malowania, nie obchodzi mnie to, tak samo moge sie czepiac Gurala ze jest wiggerem. Co do darcia ryja, to juz nie mam slow... dla was kazdy metalowiec drze ryja i nie potraficie tego zrozumiec ze to jest jeden ze [...]
[...] miesiaca co rano, i inne gowna zostaly przez ten tydzien docisniete duza iloscia aspityny i jendym slowem wattroba mowi nie. mialem juz tak kiedys, mozna sie domyslic od czego, natomiast to bylo dawno dawno temu a teraz jest PRAWIE to samo.. boli mnie strasznie cale podbrzusze, jest twarde i napuchniete jak pilka, waroba i to co jest po [...]
[...] wiecej nie zjem 2 miarek no xploda.. polozylem sie spac po polnocy... no i tak sobie lezalem do 7 , krecac sie dokoloa i chodzac po mieszkaniu, zastanawiajac sie, "od czego ja ****a nie moge spac?" a potem przypomnial mi sie opis no xploda zeby nie stosowac 4 godizny przed snem (1 miarki) a ja dwie w***alem o 17 noo i .. tak wlasnie [...]
[...] cwiczenia,ktore nie pogorsza twojego stanu. nie wiem,co moge ci napisac.nie jestem lekarzem. ja bym jeszcze dokladniej sprawdzil u specjalisty(lekarza sportowego),co mozesz,a czego nie. skoro przysiad odpada,to czy mozesz zastosowac wyciskanie na suwnicy? a co z wioslowaniem w opadzie? moze tylko w siadzie na maszynie mozesz robic? pozdrawiam.
Nie byłem u urologa i powiedział że nie mam pzepukliny ból popbrzusza dzisiaj się w sumie nasilił niestety ale był odczuwalny juz od dłuższego czasu idę w każdym razie w czwartek do chirurga ale nie wiem czego się mogę spodziewać wyrostek to chyba nie ponieważ ból jest w oklicy już nawet nie brzucha ale nieco niżej.
[...] po kilkaset stron więc ograniczyłem się do otwarcia mojego podręcznika i przetrzepania netu i to co zrozumiałem (dla tego tak mało tego :P) i utkwiło mi w głowie napisałem tutaj. Nie wiem teraz który fragment jest napisany na podstawie którego źródła bo nie pisałem tego z książką w ręku tylko z głowy, czego się nauczyłem to napisałem. Pozdro.
[...] czy przytyjesz te 7 kg, to zalezy od Twojego wzrostu rowniez, a nie tylko od aktualnej wagi pozostaje Ci cwiczyc i wiecej jesc wiecej nic nie moge doradzic bo nie ma z czego, nic co sobie nie powiedziales poszukaj sobie jakiegos podstawowego zestawu cwiczen w domowych warunkach i do przodu, ruszaj Zmieniony przez - Drelka w dniu 2009-02-28 [...]
nie prosilem o osady tylko o rzetelna porade to czego mam zamiar uzywac jest moja indywidualna sprawa pozatym nie interesuja mnie niesamowite przyrostu licze na staly i zrownowazony przyrost nie moge sie zgodzic ze na tych srodkach masy nie zrobie bo na poprzednim cyklu ktory wedlog niektorych mial mnie co najwyzej poglaskac zrobilem 4 kg czystej [...]
W porownaniu z reszta ciala to nogi mam bdb umiesnione. A co do nazwy tematu, to chce wyrownac poziom poszczegolnych partii. Co do treningu to stosowalem sie do planu z tego forum ,czyli ACT Weidera. Nigdy nie dokladalem cwiczen, bo wiem, ze miesni nie mozna przetrenowac. Zauwazylem ze barki niedlugo beda mniejsze od bicepsa. Na klate ostatnio z [...]
[...] ze moge je szybko nadrobic - dalem je wiec na końcu - ale co dobry i ciezki trening moze z nimi zrobic - widac po fotkach chyba (...mam nadzieje). Na pewno nie chcialem robic takich cwiczen których nie lubie i mam z nimi technicznby klopot - nie chcialem przez 8 tygodniu robic czegos czego nie chce - wiec dobralem takie cwiczenia które lubie.
[...] się "rozeszła" już się nie mogę Twoich fotek doczekać, forma na pewno zabójcza gdzie wstawisz? - pewnie tutaj jedziesz cały czas na 3 500? ciężko w zdrowym żarciu tylu przemycić - STRRRRRRRASZNIE, ale czego się nie robi dla fanów no jasne , że się podoba to moje ulubione miejsce - ja ulubione miejsca staram się odwiedzać częściej